Una conoscenza adeguata dei principi fisiologici impliciti nell’allenamento e nella competizione del Basket è molto valida per allenatori e giocatori. Ti aiuterà ad assumere un ruolo più attivo e più informato nella progettazione, nell’adattamento e nella ideazione di un programma di allenamento che produca i migliori risultati per te. Non basta essere bene allenati. Tu […]

L’esercizio aerobico è basato sull’utilizzo di ossigeno, il quale viene utilizzato dalle nostre cellule per l’ossidazione di glucidi e lipidi e per la produzione di ATP. Da questo punto di vista, i muscoli del nostro corpo possono essere considerati come dei veri e propri motori. Essi sono in grado, infatti, di trasformare energia chimica in […]

Lavoro di taglio e cucito è l’attività del montatore. Anche se sembra che l’indagine non possa mai finire si propende per la scuola di Brighton come pionieri del taglio e cucito. Nella sua preistoria, il cinema è il prolungamento della fotografia nel tempo, Ed è evidente come il montaggio lo abbia trasformato in una successione […]

Sembra banale ma non lo è. Abbiamo già parlato molto di personal branding, blogging, social networking. Ma come spesso capita abbiamo dato per scontato il valore delle parole in tutto questo. Perché sul web non si scrive come in una tesi di laurea o un tema da consegnare al prof. Il digital writing è un […]

I funghi nel loro complesso sono organismi molto interessanti dal punto di vista biologico, ma certamente molti di loro sono ben più conosciuti per via della loro valenza gastronomica. Le specie di funghi note alla scienza siano oltre centomila, ma solo una piccola parte di esse è osservabile ad occhio nudo, ed una frazione ancor […]